Tin tức

Sức đề kháng là một trong những vấn đề vô cùng quan trọng của cơ thể. Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất thì các hoạt động lành mạnh hàng ngày cũng là một yếu tố quan trọng để tăng cường sức đề kháng ở những người trưởng thành. Dưới đây là những cách tăng sức đề kháng người lớn vô cùng hiệu ...

Da của chúng ta cần nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng để thực hiện các chức năng của nó. Chăm sóc cho làn da của bạn cũng có nghĩa là đảm bảo cho nó luôn đủ nước. Cùng tìm hiểu các loại vitamin quan trọng để bảo vệ làn da và giúp bạn có làn da khoẻ mạnh.

Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất rất cần thiết với sức khỏe. Vậy Vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm nào và có tác dụng gì? Hãy cùng Plusssz tìm hiểu nhé!

Một trong những nguyên tố quan trọng và cần thiết nhất cho hoạt động sống của chúng ta đó là canxi. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ canxi thì sức khỏe sẽ chịu nhiều ảnh hưởng cả trong ngắn và dài hạn. Chính vì thế chúng ta không nên chủ quan và cần nắm được những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị t...