Tin tức

Canxi và vitamin D là những chất cần thiết để tạo nên hệ xương chắc khỏe khi bạn còn trẻ và giữ cho chúng ổn định khi bạn già đi. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về khoáng chất tuyệt vời này.

Canxi không chỉ cần cho xương mà còn giữ nhiều vai trò quan trọng cho các hoạt động khác của cơ thể. Nếu bạn thấy xuất hiện một số dấu hiệu dưới đây thì chắc chắn cơ thể đang thiếu hụt canxi.

Vitamin C rất cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh và hoạt động bình thường. Thiếu hụt vitamin C có thể dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn.

Hệ miễn dịch giúp chống lại các vi sinh vật bên ngoài có thể gây ra bệnh tật và nhiễm trùng cho cơ thể. Suy giảm miễn dịch là tình trạng đáp ứng miễn dịch của cơ thể với các kháng nguyên thấp dưới mức bình thường, gây ra các biểu hiện bệnh lý cho cơ thể.