Tin tức

Da của chúng ta cần nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng để thực hiện các chức năng của nó. Chăm sóc cho làn da của bạn cũng có nghĩa là đảm bảo cho nó luôn đủ nước. Cùng tìm hiểu các loại vitamin quan trọng để bảo vệ làn da và giúp bạn có làn da khoẻ mạnh.

Sức đề kháng là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân xâm nhập cơ thể con người. Khi sức đề kháng yếu, hệ thống miễn dịch trở nên rệu rã, mệt mỏi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Bài viết dưới đây của sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những vấn đề gây ra suy giảm sức đề kháng...

Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất rất cần thiết với sức khỏe. Vậy Vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm nào và có tác dụng gì? Hãy cùng Plusssz tìm hiểu nhé!

Canxi là một trong các khoáng chất quan trọng trong cơ thể giúp chúng ta sống, vận động và tồn tại. Lượng canxi trong máu luôn được giữ ở một mức ổn định, 99% canxi được dự trữ trong xương. Mặc dù là một chất thiết yếu nhưng không phải tất cả mọi người đều cần phải bổ sung thêm canxi. Ở nhữn...