Tin tức

Những loại thực phẩm nào chứa nhiều vitamin C? Và ngoài vitamin C thì đâu là những loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, nên được bổ sung trong thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày? Bạn hãy “bỏ túi” ngay list thực phẩm hỗ trợ hệ miễn dịch cho cơ thể dưới đây:

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến chóng mặt, hoa mắt và xây xẩm mặt mày. Vì vậy bổ sung vitamin cho người bệnh chóng mặt là vấn đề giúp phòng ngừa nguy cơ chóng mặt.

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh là hàng rào bảo vệ tốt giúp cơ thể tránh khỏi các tác nhân gây bệnh. Việc bổ sung vitamin đúng cách sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao miễn dịch cho cơ thể để chống lại các virus, vi khuẩn,… và các tác nhân gây bệnh khác.

Hệ miễn dịch giúp chống lại các vi sinh vật bên ngoài có thể gây ra bệnh tật và nhiễm trùng cho cơ thể. Suy giảm miễn dịch là tình trạng đáp ứng miễn dịch của cơ thể với các kháng nguyên thấp dưới mức bình thường, gây ra các biểu hiện bệnh lý cho cơ thể.