Vì sao viêm họng thường tái phát?

Vùng họng của mỗi người là nơi rất nhạy cảm và dễ dàng bị viêm nhiễm, nhất là ở những người có hệ miễn dịch kém.Trong khi đó, thời tiết giao mùa thu đông là lúc môi trường nóng lạnh thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho siêu vi khuẩn có cơ hội phát triển. Vì thế, đây là thời điểm cơ thể dễ đổ bệnh bệnh nhiễm trùng hô hấp trên, điển hình là viêm họng cấp.

Bên cạnh đó, những chất ô nhiễm có trong không khí khiến sức khỏe suy giảm, nhất là người có miễn dịch kém dễ bị bệnh hô hấp trên, cộng thêm khói bụi, khói thuốc lá, lông thú, phấn hoa, nấm mốc,… trong nhà đều có thể là thủ phạm của chứng bệnh này bởi chúng có thể gây kích ứng mắt, mũi, cổ họng gây ngứa họng, đau họng, đau đầu, chóng mặt, hen suyễn, dị ứng và nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính khác.

Đặc biệt, vệ sinh cá nhân không sạch sẽ, đúng cách sẽ khiến những vi khuẩn có hại nằm lại trong khoang miệng vốn đã là nơi rất nhạy cảm và dễ bị viêm. Khi vi khuẩn có hại nằm lại nhiều nơi khoang miệng cũng dễ dàng gây viêm họng hoặc làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm họng-hầu.

Một số bệnh như trào ngược dạ dày thực quản cũng gây nên viêm họng. Nguyên nhân là do, những vết viêm loét dạ dày tá tràng khi tiếp xúc với thức ăn, theo phản xạ tự nhiên sẽ tăng tiết acid nhiều hơn dễ trào ngược lên thực quản, khiến cổ họng bị kích thích nhiều, tăng áp lực lên cơ thắt thực quản. Lâu dần khiến họng vướng và rát, từ đó gây đau họng.

Biện pháp phòng ngừa

-Tránh đến nơi đông người, đeo khẩu trang khi ra đường và rửa tay thường xuyên để giúp tránh khói bụi, ô nhiễm, hạn chế tình trạng tiếp xúc vi khuẩn hay vi rút gây bệnh viêm họng.

- Chăm chỉ vệ sinh răng miệng sạch sẽ vì nhiều khi viêm họng là hậu quả thứ phát do viêm nhiễm tại vùng miệng như viêm nha chu, sâu răng,..

- Sát trùng họng, mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý hàng ngày giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công . Bên cạnh đó, chúng có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, đồng thời giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và dứt điểm cơn đau.

- Luôn tắm nước ấm, mặc quần áo đủ ấm vì để cơ thể quá lạnh khiến cơ thể rất dễ bị cảm lạnh dẫn đến viêm họng, viêm nhiễm các xoang.

- Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như vitamin A, B12, C, D, Folate, Canxi, Sắt, Magiê nhằm nâng cao sức đề kháng và tăng miễn dịch.

Viên sủi Plusssz Max Multivitamin chứa 60 mg vitamin C, các vitamin nhóm B và các khoáng chất khác giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch giúp cơ thể phòng ngừa các tác nhân gây bệnh.

Plusssz mỗi ngày, tràn đầy năng lượng!!